ความรู้เรื่องอาการ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบริเวณเอว

           วันนี้เราจะมาให้ความรู้เรื่องอาการ"หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (บริเวณเอว)กันครับ" เพราะเห็นเป็นกันมากไม่เว้นแม้แต่หนุ่มสาว และมีผู้ถามมาว่าจะพอมีวิธีแนะนำอย่างไร

อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท จริงๆแล้วกว่าจะเป็นโรคนี้ร่างกายมักส่งสัญญาณเตือนก่อนเสมอ แต่ตัวผู้ป่วยเองกลับเลือกที่จะกินยาแก้ปวด หรือยาคลายกล้ามเนื้อมากกว่าการออกกำลังกายซึ่งทำให้ต่อมาหมอนรองกระดูกทับเส้นจริงๆ

อาการเตือนของโรคนี้
1.เริ่มมีอาการปวดหลัง(ช่วงเอว) ใหม่ๆก็เป็นๆหาย ต่อมาชักจะเป็นถี่ขึ้นระยะการเป็นเริ่มจาก1-2วันกลายเป็นปวดเป็นอาทิตย์ ซึ่งถ้านวดตอนนี้และออกกำลังกายด้วยจะได้ผลดีมาก
2.เริ่มมีอาการหลังแข็งก้มไม่ลง ปวดหลังเรื้อรังถ้ายกของหนักและไม่งอเข่า บางทีมีเสียงกระดูกสันหลังดังกึก คราวนี้แหละอันตรายแล้ว เพราะเวลาก้มหรือเงยจะมีอาการเสียวเอวตลอด ถ้ายังไม่นวดและออกกำลังกายอาการจะยิ่งแย่ลง
3.เริ่มมีอาการปวดร้าวลงขา ขาจะเริ่มไม่มีแรง บางทีเดินแค่20เมตรต้องนั่งสักครู่ถึงเดินต่อไปได้ ถึงตอนนี้ก็ต้องไปพบแพทย์แล้วเพราะปวดจนทนไม่ไหว

เรามาฟังคำถามกันครับ คำถาม

สวัสด่ะอยากทราบว่าเป็นกระดูกทับเส้นถ้านวดจะหายมั้ยคะหรือว่าจะต้องผ่าตัดอย่างเดียวถึงจะหายขาดคะหนูขอคำแนะนำด้วยค่ะคุณแม่เป็นท่านปวดทรมารมากค่ะสงสารแม่มากค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ


มาทำความรู้จักกับอาการกันก่อน หมอนรองกระดูกช่วงเอว(L1-L5) เคลื่อนอาการต่างกัน ถ้าเป็นที่L1-L3 เคลื่อนอาการจะร้าวลงขาด้านหน้าไปที่เข่าหรืออาจถึงหน้าแข้งด้านใน ทำให้เดินนานไม่ได้ เหมือนเข่าจะทรุด ส่วนน้อยครับที่เป็นที่นี่ ส่วนมากจะเป็นที่L4-L5 เคลื่อนซึงอาการจะร้าวจากสะโพกลงขาด้านหลังไปที่เข่าด้านหลังหรือบางที ไปที่น่องถ้าเป็นL4ก็จะร้าวไปที่สันหน้าแข้ง ถ้าเป็นL5จะร้าวไปที่น่องด้านนอกประมาณเส้นหลังตาตุ่มแต่ถ้าเป็นS1 จะร้าวลงไปที่นิ้วก้อยเท้า บางคนกระดูกทรุด 2ข้ออาการก็จะเป็นไปตามนั้นเช่น ถ้าเป็นL5-S1 ก็ร้าวจากสะโพกไปขาด้านหลัง ไปที่น่องและลงนิ้วก้อย เนื่องจากตัวหมอนรองทรุดหรือเคลื่อนออกมากระทบกับเส้นประสาท ทำให้ส่งกระแสประสาทผิดพลาด จากอาการตึงกลายเป็นล้าจากล้ากลายเป็นร้าว ถ้าเป็นแล้วทรมานเป็นอย่างยิ่ง เพราะเจ็บมากบางคนอาจถึงกับปัสสาวะไม่ออก

สาเหตุ อาจเกิดหลายๆสาเหตุ
1.เช่นเคยได้รับอุบัติเหตุมาก่อน หกล้มก้นกระแทก หรือล้มหงายหลังฟาดพื้นใหม่ๆอาจยังไม่แสดงอาการอีก5-10ปีจึงเริ่มแสดงอาการเนื่องจากกล้ามเนื้อข้างกระดูกสันหลังอ่อนแอลงตามอายุ
2.อิริยาบทบางอย่างทำให้เป็นได้เหมือนกัน เช่นนั่งไขว่ห้าง หรือเอากระเป๋าสตังค์ ยิ่งใส่ตังค์เหรียญและบัตรต่างๆกระเป๋าหนาๆไม่กี่ปีก็เป็นแล้ว เนื่องจากกระดูกสะโพกถูกกดข้างเดียวแล้วไปดันข้อต่อกระดูกให้เสียไป
3.การหิ้วของหนักข้างเดียวเป็นประจำ หรือการนั่งหน้าคอมพ์แบบนั่งตัวเอียงๆ (เด็กสมัยนี้ เล่นเกมส์ก็ชอบนั่งตัวเอียง)ทำให้กระดูกเอียงแล้วทรุดลงได้

วิธีตรวจ
วิธีที่1   ให้คนไข้นอนหงาย ยกขาข้างที่ไม่เป็นขึ้นมา ให้หมอนวดใช้มือกดให้คนไข้ออกแรงต้าน แล้วมาทำข้างที่เป็นถ้าคนไข้ไม่มีแรงต้านสันนิฐานว่าอาจจะเป็นมากแต่ถ้ามีแรงต้านแต่ไม่มากก็อาจเป็นน้อย
วิธีที่2   ให้คนไข้นอนหงาย แอ่นปลายเท้าข้างที่ไม่เป็น ให้หมอนวดเอามือกำปลายเท้าแล้วกดลงให้คนไข้ออกแรงต้าน แล้วทำข้างที่เป็นเพื่อเปรียบเทียบ ถ้าไม่มีแรงต้านสันนิษฐานว่าอาจจะเป็น
ควรให้คนไข้ไปพบแพทย์ เพื่อวินิจฉัยให้แน่นอนอีกครั้ง ถ้าเป็นมากอาจต้องผ่าตัดแบบนี้นวดแล้วไม่ดีขึ้นครับ แต่ถ้าแพทย์บอกเป็นไม่มาก และสั่งให้คนไข้ไปทำกายภาพบำบัด ก็อาจนวดร่วมกับกายภาพเพื่อให้หายเร็วยิ่งขึ้น

ไว้พรุ่งนี้จะลงวิธีการนวด บรรเทาอาการ ปวดร้าวของหมอนรองกระดูกทับเส้นให้ครับ

ด้วยความปรารถนาดี อ.สุวัฒน์ เชียงใหม่
สงสัยเรื่องต่างๆสามารถสอบถามได้ที่เบอร์ 089-191-1664
วีดีโออื่นๆ ดูได้ที่นี่ --> Thara Thai Massage Channel
ติดตาม facebook ได้ที่ --> https://www.facebook.com/TharaMassage
*ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต