4:05 AM
ธรรมชาติกระเพาะอาหารคือธาตุไฟ หรือตรงกับแพทย์แผนไทยคือ ไฟปริณามัคคี หรือไฟย่อยอาหาร กระเพาะอาหารจะทำการย่อย คาร์โบไฮเดรต(ข้าว-แป้ง)ก่อนเป็นอันดับแรกต่อมาจึงย่อยโปรตีน แล้วไขมันเป็นตัวสุดท้ายที่ย่อย การรับประทานอาหารถ้ากินข้าวคำน้ำคำ น้ำก็ไปดับไฟในกระเพาะการย่อยก็ไม่สมบูรณ์ ย่อมทำให้ได้เลือดกับลมอันมีพิษ ฉะนั้นจึงเป็นสาเหตุหลักของกรดไหลย้อน ยิ่งถ้ากินของมันหรือของทอด แล้วกินน้ำตามเยอะๆ เกิดอาการแสบร้อนทรวงอกงายๆ ยิ่งพอแสบร้อนยิ่งกินน้ำคราวนี้แหละทรมานเป็นชั่วโมงกว่าอาหารจะย่อยหมด ผมจะบอกวิธีรักษาแบบง่ายๆโดยไม่ต้องใช้ยา ลองไปทำดูครับเพราะแนะนำคนไข้ไปทำได้ผลดีเกือบทุกราย ผมเองก็เคยเป็นและรักษาด้วยวิธีนี้ ตอนนี้ทานข้าวเสร็จแล้วนอนได้อย่างสบาย
โรคกรดไหลย้อนคืออะไร
คือภาวะที่กรดไหลย้อนจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการ
เจ็บแน่นหน้าอก หรือแสบหน้าอก บางครั้งอาจจะรู้สึกรสเปรี้ยว
สาเหตุของกรดไหลย้อน
• Hiatus hernia (คือโรคที่เกิดจากกระเพาะอาหารส่วนต้นเข้าไปในกำบังลม)
• ดื่มสุรา
• อ้วน
• ตั้งครรภ์
• สูบบุหรี่
• อาหารรสเปรี้ยว เผ็ด อาหารมักดอง อาหารมัน อาหารย่อยยาก
• ทานอาหารมากจนอิ่มเกินไป
• ช้อกโกแลต กาแฟ น้ำอัดลม
• คนเครียด
• อาหารมัน ของทอด
• หอมกระเทียม
• มะเขือเทศ
อาการของกรดไหลย้อน
อาการทางหลอดอาหาร
• อาการปวดเสบร้อนบริเวณหน้าอก และลิ้มปี่ที่เรียกว่าร้อนใน (heart burn) บางครั้งอาจจะร้าวไปที่คอได้
• รู้สึกมีก้อนอยู่ในคอ
• กลืนลำบาก หรือกลืนแล้วเจ็บ
• เจ็บคอหรือแสบลิ้นเรื้อรัง โดยเฉพาะในตอนเช้า
• รู้สึกเหมือนมีรสขมของน้ำดี หรือมีรสเปรี้ยวของกรดในคอหรือปาก
• มีเสมหะอยู่ในคอ หรือระคอตลอดเวลา
• เรอบ่อย คลื่นไส้
• รู้สึกจุกแน่นอยู่ในหน้าอก คล้ายอาหารไม่ย่อย
ใช้ชีวิตให้ห่างไกล “กรดไหลย้อน”
โรคกรดไหลย้อน เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งหลอดอาหาร
การรักษาโรคกรดไหลย้อน แบบแพทย์แผนไทย
สังคมสมัยนี้เปลี่ยนไปมาก ความเร่งรีบในการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่นการรับประทานอาหาร
การรับประทานอาหารเร็วๆ ไม่ค่อยเคี้ยวให้ละเอียด การกินข้าวคำน้ำคำเป็นสาเหตุหลักของโรคนี้ การรักษาโรคตามวิธีธรรมชาติไม่ยากและเห็นผลดีทุกราย บางรายไม่นานก็หายขาด ซึ่งมีวิธีง่ายๆดังนี้
๑. เคี้ยวอาหารให้ละเอียด โดยเคี้ยว50-70 ครั้ง ต่อคำ จะทำให้กระเพาะอาหารไม่ต้อง ทำงานหนัก จึงไม่จำเป็น
ต้องหลั่งกรดออกมาย่อย ทำให้กรดพอเหมาะกับอาหารที่ทาน ถ้าเคี้ยวไม่ละเอียด หรือดื่มน้ำมากในระหว่างรับประทานอาหาร กระเพาะอาหารยิ่งต้องหลั่งกรดจำนวนมากเพื่อย่อย ซึ่งจะทำให้เป็นกรดไหลย้อน
๒. หลังรับประทานอาหาร ให้ดื่มน้ำเพียงครึ่งแก้วเท่านั้น หลังจากนั้น2-3ชั่วโมง จึงดื่มน้ำได้ตามปรกติ และควรเดิน10นาทีเพื่อให้ข้าวเรียงเม็ด
๓. ในระหว่าง2-3ชั่วโมง ถ้าเกิดอาการกรดไหลย้อน ถ้าดื่มน้ำจะทำให้เป็นมากขึ้น ให้แก้โดยรับประทานน้ำผึ้งแท้ (ไม่ต้องผสมน้ำ) 1ช้อนชา โดย อมและให้ไหลลงคออย่างช้าๆ สามารถทานน้ำผึ้งได้อีกถ้ามีอาการ
ข้อสำคัญ ห้ามดื่มน้ำ ถ้าหิวน้ำจริงๆอาจใช้วิธีจิบน้ำนิดๆก็ได้ ทำประมาณ1สัปดาห์ จะดีขึ้นมาก โดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ บางรายหายขาดใน1เดือน บางรายดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ปฏิบัติตาม
0 ความคิดเห็น:
Post a Comment